Nº JUGADORES: 15 (3 equipos de 5)
FASES: CICLO DE JUEGO COMPLETO
TIPO: Rondo Posesión
ESPACIO: 36 x 25 m
OBJETIVO: Ofensivos: Mantener posesión, búsqueda de hombres libres, concepto 3º hombre, saltar presión Defensivos: Defender en inferioridad, triángulo defensivo.
REGLAS PROVOCACIÓN: Máximo 2 contactos por jugador. El equipo defensor solo puede introducir 3 jugadores en zona activa, los otros dos jugadores quedarán en la zona intermedia. Siete pases antes de poder enviar el balón a otra zona.
DESARROLLO DE LA TAREA: Se establecen 3 equipos de 5 jugadores cada uno. Dos equipos comenzarán en posesión ubicándose como en el gráfico, mientras un tercer equipo empezará defendiendo con tres jugadores en zona activa y dos en la zona intermedia intentando interceptar el pase de una zona a otra. El equipo que comienza con la posesión deberá dar al menos siete pases antes de enviar el balón a la zona contraria, si pierde el balón o es arrebatado por el equipo defensor, se enviará un balón a la zona contraria para que el equipo en posesión que estaba esperando comience la circulación y el equipo que perdió el balón cambiará su rol y tratará de robar en esa zona.
¿CUANDO LA HE UTILIZADO?: Tarea que hemos utilizado cualquier día de la semana ubicándolo como parte final del calentamiento. Como variantes podemos establecer más o menos pases antes de enviar así como que el pase de una zona a otra solo pueda hacerse a ras de césped para dificultar más el cambio y dar facilidad a los jugadores de posición intermedia.
Si estás interesado/a en obtener las PLANTILLAS que utilizo a la hora de crear mis EJERCICIOS, SESIONES Y MICROCICLOS puedes descargarlas en:
Plantillas: Ejercicio, Sesión y Microciclo (Powerpoint y Keynote).
