Nº JUGADORES: 10
FASES: DEFENSA
TIPO: Trabajo Defensivo
ESPACIO: Medio campo
OBJETIVO: Ofensivos: Variedad centros + remates. Defensivos: Despejes orientados, defensa centros laterales + 2vs3 defensivo.
REGLAS PROVOCACIÓN: Seguir la secuencia establecida. Los dos defensas centrales y los dos delanteros actúan en todas las repeticiones. En la 3º acción, los delanteros se ubicaran rápidamente en las posiciones asignadas para su inicio.
DESARROLLO DE LA TAREA: Se establecen dos defensas centrales y dos delanteros. Los cuatro jugadores defenderán y atacarán las 5 acciones iniciadas por compañeros. Secuencia: 1º Mediocentro pasa a Lateral que tras una breve condición centra al área para disputa en área marcada. 2º Se simula un balón pasado y el extremo lanzará un centro al área para disputa en zona marcada. 3º Los delanteros se ubican rápidamente en las zonas marcadas de amarillo y el mediocentro sale en conducción para realizar un 3 vs 2, tras finalizar la acción, defensas y delanteros salen a zona intermedia para repetir los puntos 1º y 2º por el sector contrario 4º y 5º.
¿CUANDO LA HE UTILIZADO?: Miércoles. En sesiones donde buscábamos trabajar principios defensivos por posiciones como trabajo posterior se puede introducir una juego de posición o un ataque – defensa donde se busque llegar a área a través de centros laterales.
Si estás interesado/a en obtener las PLANTILLAS que utilizo a la hora de crear mis EJERCICIOS, SESIONES Y MICROCICLOS puedes descargarlas en:
Plantillas: Ejercicio, Sesión y Microciclo (Powerpoint y Keynote).
